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营养蔬菜燕麦粥—Pamela
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作者:
彦都
转自Pamela APP
用料
燕麦
50g
南瓜或红薯
100g
西葫芦
100g
水
250g
盐
少许克
菠菜
50g
橄榄油
少许
营养蔬菜燕麦粥—Pamela的做法步骤
步骤 1
清洗蔬菜,必要的话把皮削一下
步骤 2
将蔬菜放入锅中,盖盖子加水炖3-5分钟
步骤 3
加入燕麦和菠菜搅拌均匀,盖上锅盖再煮5分钟。多打卡锅盖看看避免燕麦粘锅
步骤 4
蔬菜粥盛入碗中,浇一勺橄榄油
菜谱创建时间:2021-02-27 13:18:00
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