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家常版低卡Tako-玉米饼沙拉的做法

家常版低卡Tako-玉米饼沙拉

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我是大吃货洋y
💁‍♀️toko是墨西哥小吃,正宗的tako内馅分为三个部分:牛油果酱、莎莎酱、肉(虾)。 🔸馅料做好后放在玉米薄饼上就可以吃啦,非常方便。 🔸今天做了低卡简易版的tako,一餐也就三百多大卡,好吃无负担,快试试看~

用料

家常版低卡Tako-玉米饼沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜切丝、番茄、香菜、洋葱切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果捣碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加柠檬汁、番茄、洋葱、香菜、海盐、橄榄油、黑胡椒拌匀

步骤 5

鲜虾开背去虾线,煎熟备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米饼放入烤箱180°烤3分钟(烤定型) 再铺上生菜、放上酱料、摆上虾仁即可~

菜谱创建时间:2021-02-27 20:22:50
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