虾仁三鲜馅饼

大虾冷冻30分钟去壳！洗干净备用

西蓝花用了一小朵！焯水！切碎

黄豆芽也是同样焯水切碎备用

虾炒的急，没拍图片，步骤是锅里倒油！不粘锅倒素油就可以，粘锅的话建议倒荤油！这样虾肉不会粘锅！生姜切末放入热油中！炸出香味加入虾肉（不要把姜末炸糊了！要控制好火候）接着倒入虾肉快速翻炒！此时转小火倒酱油！一点点上色就可以！不要太黑了！最后把虾仁炒出颗粒感！熟了就可以了！最后所有馅放在一起，加入食盐，胡椒粉，葱花就可以了！翻拌均匀！馅料就做好啦

擀面团！就像包饺子那样就OK

先包成包子样！这个不要求完美啊！只需要不漏馅就可以了

接下来盘它！把它按扁了

电饼铛烧热倒油！加入饼，盖上盖子煎至一面金黄

金黄的样子，翻面继续煎！同样颜色金黄就熟了

出锅啦！角度没找好！因为孩子急着吃！被端走了

巴掌心大的馅饼我家孩子最多可以吃5个！最少两个半（两岁半）！因为他不吃肉类！所以就用这个方法做给他吃！猪肉也是这个方法做！素菜可以随意搭配