用APP打开 

猪外脊切近3个硬币的厚片。(一定不要太薄,炸出来肉片会硬)

切好的肉片用刀背拍松一下。

用清水浸泡去除血水,清洗一下,沥干水份。

肉里放盐,十三香,料酒腌制5分钟。

土豆淀粉和玉米淀粉用水调开,静止半小时,将沉淀的土豆淀粉抓到肉片里,再放些玉米淀粉,抓拌均匀。(个人觉得应该多挂糊,炸出来肉片不干)

再倒入一勺食用油,搅拌均匀。(挂糊尽是酸奶的浓稠)。

油温5层热,一片一片的下入肉片。

肉片定型后,捞出。

油温再次升高,第二次复炸一次,捞出。(时间不要太长,勺子翻动肉片时有微微的脆声),

油温升高第三次复炸一次,捞出时,抖动漏勺有清脆的响声,就炸好了。

切好小料备用。

准备料汁一碗:一勺番茄沙司、一勺白糖、半勺米醋、一点盐、一点香油,调拌均匀。

锅中底油,蒜片、姜丝、葱丝爆香。

倒入料汁,搅拌至浓稠。

倒入炸好的肉片、胡萝卜丝、香菜段,翻炒均匀出锅装盘即可。

酸甜可口的锅包肉就做好了✌️。














