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断糖生酮餐
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作者：
2016上善若水
用料
断糖生酮餐的做法步骤
步骤 1
早餐：西兰花和小油菜煮熟后，加适量味达美，一块猪肉，一个水煮蛋，再加一瓶防弹奶昔。
步骤 2
开始断糖
步骤 3
不用挨饿
步骤 4
适量吃蔬菜和肉
步骤 5
断糖
步骤 6
早晚半代餐
步骤 7
开始实施。
菜谱创建时间：2021-03-01 08:49:57
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