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减脂午餐
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作者：
KXQ123
用料
减脂午餐的做法步骤
步骤 1
把黑木耳胡萝卜荠菜切末，云豆胡萝卜切成丝备用
步骤 2
把切换的荠菜胡萝卜木耳打入蛋清，加盐，鸡精，胡椒粉调味，锅中放少许油把蛋清倒入锅中煎熟，依次倒入蛋黄糊
步骤 3
如图
步骤 4
云豆炒胡萝卜丝，把提前腌制的鸡胸肉煎一下，芋艿上锅蒸，
减脂午餐的小贴士
鸡蛋卷，要小火慢慢煎
菜谱创建时间：2021-03-01 09:32:46
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