面色糖心蛋

自制无糖牛奶吐司。

准备减肥理想燃料。

水烧开，打入2个草鸡蛋，沸腾后焖五分钟，呈糖心水蛋盛出，加一点点盐和3滴香油和青菜碎。

切好一亇橙汁，一块面包。一瓶理想燃料含乳饮料，一块生酮能量棒。

美味营养吃不胖。

特别美味哦。