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🥬清爽可口的白灼菜心～超级低卡！
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作者：
厨房笔记-fang
用料
🥬清爽可口的白灼菜心～超级低卡！的做法步骤
步骤 1
蒜切末备用
步骤 2
菜心去掉老叶子。洗净
步骤 3
水开加入适量盐和油
步骤 4
放入菜心
步骤 5
焯熟捞出摆盘
步骤 6
锅中加入50ml清水
步骤 7
加入一勺蚝油
步骤 8
两勺生抽
步骤 9
搅拌均匀煮开
步骤 10
加入蒜末煮出香味
步骤 11
把煮好的酱汁淋在菜心上即可！
步骤 12
清爽好吃！
菜谱创建时间：2021-03-01 22:57:22
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