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减脂菜的做法

减脂菜

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生活美滋美味
春节过后,体重暴增,又到了吃草的时候了。 豆类可以一次多做出来,冰冻,每次吃拿出来一点,任意搭配各种蔬菜,简单方便。

用料

减脂菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆提前泡一晚

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大红豆也提前泡一晚

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好,煮熟(大约十五分钟),冷冻。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做成自己喜欢吃的口味,添加任何蔬菜沙拉汁。

菜谱创建时间:2021-03-02 14:23:22
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