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减脂红薯烤蛋奶(小美版)的做法

减脂红薯烤蛋奶(小美版)

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作者: 饲养员木木
饲养员木木
减脂的道路乏味而艰难,想吃甜食,想吃碳水,又想热量低,这一道都可以满足你!

用料

减脂红薯烤蛋奶(小美版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯蒸熟,我一次蒸的比较多,红薯比较大时间就会更长一点,40-50分钟/V/小勺。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯去皮取250g,鸡蛋1个,玉米淀粉30g,牛奶150g,香草精华少许,没有可以省略。20秒/速度10打成细腻的糊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好后的状态。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入模具,震平抹平。180度30分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉撒少许糖粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常好吃,重芝士的口感,用香芋,南瓜也可哦。应该也很好吃。期待你们的作业。

菜谱创建时间:2021-03-03 15:47:02
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