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爱上水产🉑鲜到流口水螺蛳肉😋的做法

爱上水产🉑鲜到流口水螺蛳肉😋

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菜园子里面有什么
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的水产。   加上青红椒的鲜辣,田螺肉吃起来富有弹性,久吃不腻,配上松散入味的猪肉末,满口回香。家里有不爱吃水产的同学,可以试着做一做,吃腻了地上跑的,试试水里爬的吧,今天来一道真的有肉的螺蛳肉

用料

爱上水产🉑鲜到流口水螺蛳肉😋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备好,猪肉切末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜,姜,小米辣切好放一块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

螺丝肉和螺丝椒更配哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,姜,蒜,小米辣煸出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先后放入肉沫

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入螺蛳肉,加入料酒,醋,生抽,老抽

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅前,加入螺丝椒,炒断生焖5分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出

爱上水产🉑鲜到流口水螺蛳肉😋的小贴士

1、田螺肉一定要新鲜的,如果买回来隔天才能烹饪,建议煮熟后放冰箱储存

菜谱创建时间:2021-03-04 11:04:03
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