黑鱼一条,温水洗净(去粘液),切成段。
熟猪肚一个,切宽条。
冬笋切厚片,洋花萝卜洗净。
生姜,葱。
锅中加少许油。
放入黑鱼略煎。
加入葱姜。
放入笋片,加开水炖。
炖大概1 0分钟后加入肚条,继续炖。
小火慢炖20分钟后加入萝卜,继续小火慢炖至汤色变白,食材都熟透,加盐和白胡椒粉调味儿。
出锅啦,很鲜美。
享用吧!
黑鱼用温水洗,可以去除鱼表面的粘液。 炖汤时加入开水汤容易炖白。