甜香味青花鱼炒蔬菜

准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。

准备平底锅，碟子。锅中倒入食油，开中火，等待30秒。 将油菜花，彩椒，青椒，茄子和小甘蓝菜倒入锅里，炒至熟，放碟子上。 将青花鱼倒入锅里，翻煎至表面脆脆。（如果食油不够，加点） 将碟子上蔬菜和A用料倒入锅里，翻炒90秒。灭火。

做好了。将步骤2菜装碟子即可。