芒果+鲜橙+鸡胸肉=周末的简单午餐

1、橙子剥出果肉、芒果切块。

2、先腌制鸡胸肉，加入少量的海盐。

3、加入黑胡椒。

4、根据自己的喜好可以加入少量的辣椒粉。

5、加入半个柠檬的柠檬汁，腌制15分钟。

6、锅中中小火放入黄油，待黄油融化后放入腌制好的鸡胸肉。

7、一面熟了之后就快速翻面，避免鸡胸肉的口感变老变柴。

8、两面全部煎熟即可。

9、拿出后切块，大小看自己的喜好就可以。

10、在碗中分别铺好蔬菜、芒果粒、鲜橙肉。

11、铺好鸡胸肉后就可以开吃啦。