3只八爪鱼,杀净清洗(鲜活的一定要请售卖的人帮忙杀掉,不然软粘粘的无从下手)
八爪鱼焯水15秒左右出锅,然后切段
葱切段,姜切片,青椒切丝(正好剩一点洋葱,一并切了,可有可无)
调汁,一勺生抽加一勺水,加一点芝麻油提香
热锅凉油,爆香葱姜片
下八爪鱼爆炒,火一定要旺一点
加入调好的汁再次翻炒
加入青椒继续炒
前后大概爆炒3分钟左右,出锅(我炒了大概4分钟,感觉有点韧了(。ì _ í。))
千万不要烧太久,不然就像吃牛皮糖,费牙齿🦷