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鸡胸肉丸子 减脂减肥餐
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作者:
HUANG娜娜
有要喝鸡胸肉过日子啦,
用料
胡萝卜
半根
鸡胸肉
1块
葱
1根
鸡蛋
2个
豆腐
半块
盐
3克
全麦粉
一大勺克
酱油
一勺
杏鲍菇
半个
鸡胸肉丸子 减脂减肥餐的做法步骤
步骤 1
把所有材料放进搅拌机里 然后搅拌
步骤 2
我做的基本没有调味 因为要蘸料吃 所以不要担心调味
步骤 3
水煮开 煮开后一勺一勺往里放 漂浮上来基本都煮好了 然后按分量冷冻 和超市蛋白棒一个味
菜谱创建时间:2021-03-08 12:55:23
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