味噌香味盐青花鱼炒蔬菜

准备碗。将B用料倒入碗里，拌匀。 准备耐热盘子。将茄子和四季豆倒入盘子。保鲜膜覆盖。微波炉600w中小加热60秒。

准备平底锅。锅中倒入食油和姜丝，开中火，等待30秒。 将青花鱼片入锅（皮面朝下），翻煎至7，8成熟。 将茄子和四季豆入锅，炒至熟。灭火。 用厨房纸吸锅里油。开中火。 锅中倒入B用料，拌一下。沸腾后火转小火。烧至收汁。灭火。

做好了。将步骤2菜装碟子撒上白芝麻（，摆干辣椒丝）即可。