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减脂必备~香煎鸡胸肉的做法

减脂必备~香煎鸡胸肉

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作者: 珍爱小厨房
珍爱小厨房
减肥季必备的主食,饱腹感超强!

用料

减脂必备~香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切片,加姜蒜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加料酒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蚝油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加孜然粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底刷油,小火煎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以撒些芝麻

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加低卡的辣椒酱,生菜包起来开吃

菜谱创建时间:2021-03-09 16:01:12
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