迷迭香烤羊排

羊排用冷水泡20分钟去血水，擦干，（也可省略） 加入所有调料、迷迭香、料酒、酱油腌制十分钟以上

羊排两面放煎锅里用一点橄榄油两面各煎15秒

预热烤箱430华氏度/220摄氏度，放入羊排（洋葱铺羊排底下，腌制的酱料和迷迭香淋上）烤12分钟，取出翻面烤8分钟，再选broil模式炙烤2分钟出炉。