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迷迭香煎三文鱼的做法

迷迭香煎三文鱼

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作者: JoJoFan
JoJoFan
爱的料理,不需要复杂的调味,只需要新鲜的食材和美丽的心意。用金龙鱼橄榄调和油煎三文鱼真是个不错的选择,不但比纯橄榄油烟点高,更适合高温烹饪,又含有多种植物油的丰富营养,给我提供了一个很完美的选择。

用料

迷迭香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼自然解冻,撒上一层细盐一层糖,完全包裹住,腌制二十分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后用冰水洗掉盐糖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到厨房纸上吸干水分,一剖成两半

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅烧热,淋上一点橄榄调和油,放入三文鱼中火煎,每个面都要煎到

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把迷迭香也放进去一起煎,也可以用干的迷迭香碎代替,还要撒一点黑胡椒碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两三分钟后三文鱼两面金黄,放入黄油增添风味,三文鱼在黄油里打个滚就可以了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘子里挤一点芥末沙拉酱或者任意你喜欢的酱汁,用小勺抹开,放上一片海苔

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆上煎好的三文鱼,再用小番茄等杂蔬略做装饰即可

菜谱创建时间:2021-03-10 15:21:12
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