「我的减脂餐」凉拌坚果裙带菜

裙带菜泡发，洗净

放入沸水中焯2分钟

捞出，过一遍凉水

沥干水分，切成小段

腐竹泡发，放入沸水中煮一分钟，捞出沥干水分。

巴旦木装入一个保鲜袋中

封口，用擀面杖敲碎

调一个灵魂酱汁： 藤椒油，香醋，盐，鸡粉，沙拉汁（没有可不放，放了更好吃）

材料整齐排队，等待互相拥抱

一起拌啊拌啊拌匀

金龙鱼花椒油的省却了自己炸花椒油的麻烦，味道浓郁，口感清爽而端正。

两道素菜，慰藉一个饥肠辘辘的深夜。