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雷笋先剥去外皮,用刀顺着根部到笋尖竖着划伤一刀,很容易就扒开外皮了

剥好皮的笋,去除较老的根部,清洗干净

滚刀切成小段

红椒青椒切小块,小葱切碎备用,分葱头和葱白两份

锅内加点水烧开,水开后倒入笋炒下水,3分钟左右,捞出控干水分备用

起锅烧油,油开后,加入一勺冰糖,转小火炒制焦糖色

转大火,倒入笋,加入葱白段,大火爆炒

炒至笋变色,边缘微焦,放入调味料翻炒均匀

加入适量的水,小火炖煮5分钟左右

转大火收汁

汁水收的差不多了,放入青椒、红椒翻炒均匀,这时候尝一下咸淡,看是否要加盐调味

出锅装盘,撒上葱花

春笋太好吃了,鲜嫩脆爽、特别美味,超下饭的
挖笋也是门手艺活,需要经验和时间的积累,笋刚刚冒头就要挖起来,眼光老道的笋农,总能在一片竹林地中,找到最嫩的那几颗














