鸡胸肉虾仁玉米肠

准备食材：鸡胸肉、虾仁、肠衣、鸡蛋、玉米粒、生粉、姜末

鸡胸肉虾仁放入料理机一起打碎，加入提前准备好的配料，看配方。

加入玉米粒

搅拌均匀

罐入肠衣，水开蒸20分钟，期间要把肠用牙签戳几个小眼放出肠内多余的空气，这样蒸出来才会饱满。

成品还是很不错的，口感Q弹，玉米清香，鸡胸肉虾仁也很香。

因为是自己减肥吃的，所以淀粉我就放了一点点，大家也可以不放，也可以多放一点，随你心情。