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一款简单又快手的防弹红茶撞奶减肥无糖甜品的做法

一款简单又快手的防弹红茶撞奶减肥无糖甜品

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作者: 肆意繁华
肆意繁华

用料

一款简单又快手的防弹红茶撞奶减肥无糖甜品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入500ML纯净水,25g白凉粉,12g防弹红茶,搅拌均匀,无颗粒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢慢加热,用打蛋器不停的搅拌,把液体煮沸,关火。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煮沸的液体过滤两遍,倒入一个干净的大碗里,放凉后入冰箱冷藏4个小时左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出,倒扣盘子里,像果冻一样凉滑duangduangduang呢。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用小刀切成大小均匀的方块。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入自己喜欢的椰汁,一款不错的0卡甜品,你绝对值得动手,赶快试试吧。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入防弹奶昔,浓浓的香味,凉凉的口感,红茶味唇绕在齿间流转。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以当下午茶,低脂无糖更健康。

一款简单又快手的防弹红茶撞奶减肥无糖甜品的小贴士

可以在煮液体时加入0卡糖,根据自己口味添加。 不用自来水是因为觉得它有股消毒液的味道,😁😁😍😁😁,看来家里缺台净水机。 可以加入防弹奶昔、低糖牛奶、椰汁,根据个人喜爱。

菜谱创建时间:2021-03-11 22:44:44
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