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打碎之前可以在锅与锅盖中间盖上保鲜膜,这样打磨不会搞得锅盖都是难清理。不要也好…

姜放主锅5~10秒速度10打碎

如果一次能把姜末打均匀就接着下一步,不然就用刮刀棒把锅壁刮到底,再5秒速度10打多次

肉切成约3x3cm大小(最好冰箱急冻一下,肉颗粒可以打得比较均匀)

加入10克生抽、蚝油、淀粉、香油、我喜欢加点鱼露提味

turbo2秒3次取出装大碗盆备用

(香菇放网锅先“3个5”泡发)洗干净再放入主锅5秒速度5切碎

加入油和5克生抽3分钟120℃小勺爆香,放凉装入大碗盆肉糜一起

白菜洗净切大块放入主锅,每次约300克,加些许盐(这样用时短切出来的效果最好)turbo1秒看状态,不够就用刮刀棒把菜压到锅底,再0.5秒或者1秒,我喜欢粗颗粒,所以一般只用turbo1~1.5秒,需要自己加减时间

1.5秒turbo的状态

打完白菜掀掉保鲜膜,锅盖干干净净

装入网锅,分几次重复上一步骤把白菜打完,挤去水分

加入大碗盆一起,加再香油(或油)少许淀粉,如果不够咸,可以加入些许鱼露提鲜,有虾粉(参考前面菜谱)也加一点,顺时针(或者逆时针)一个劲顺势搅拌均匀

包成饺子,煎锅加油烧微热,码入饺子,加开水适量,盖盖生煎,水干熟后出锅,或翻面再煎

出锅装盘食用

或水煮或蒸熟都可

蘸上喜欢的蘸料食用














