将所有的食材用榨汁机榨出汁即可。
也可以选择将食材切块,用果汁机以高速打成滑顺的蔬果昔之后,将汁液沥出后立刻饮用。
榨好后立刻空腹饮用,以达最佳的效果。每天傍晚,喝下至少480毫升的甲状腺疗愈果汁。可以根据自己的口味调整,可以用小黄瓜取代西洋芹,或是用香芹取代香菜。