将2杯水用小锅煮滚,加入百里香、茴香籽、柠檬香蜂草后,熄火浸泡15分钟以上。将茶汤沥出至马克杯中。如果你想要的话,可加入蜂蜜搅拌均匀后即可享用。
●在不方便煮茶时,你可以使用现成的茶叶袋。在每袋中放入百里香、茴香籽、柠檬香蜂草。 ●使用新鲜或乾燥的百里香及柠檬香蜂草皆可。