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记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法

记录宝宝辅食(一岁半午餐)

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作者: 唐宋媛明清
唐宋媛明清
周五午餐:蒜蓉油麦菜,茭白炒肉丝,清蒸多宝鱼。 我家宝宝大部分时候是会乖乖吃饭的,有的时候也会啥也不吃,吃啥吐啥,今天午饭就是的。 最后因为宝宝拒绝吃油麦菜和茭白,一条鱼吃一半糟蹋了一半,甚至连饭也不愿意吃。 我只能给他做了番茄鸡蛋汤饭。 其实在买茭白和油麦菜的时候,我就猜到他不会吃的,因为我自己就不怎么爱吃,但还是想给他要试一下。

用料

记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油麦菜洗净,切段,油麦菜切的时候根叶分开放。茭白削皮去老根,切丝,猪里脊切丝,加生粉,鸡蛋清,几滴生抽腌制片刻。大葱生姜切丝,多宝鱼杀好,洗净,表面抹少许盐,底部和面上铺上少许葱姜腌制一会儿。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,放鱼上锅蒸7-8分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸鱼的空隙,可以开始炒肉丝,变色出锅,这个我没放生粉,想试试看他吃不吃,结果很明显,硬一点点都不带吃的,老母亲的无奈啊!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,下茭白翻炒到软时,放肉丝炒几下出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,下蒜末炒香,放油麦菜根部先炒,炒七分熟后再添叶子炒,炒好出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼好了到时候记得关火,可闷小一会儿开盖,鱼面铺上一层葱姜丝,倒上蒸鱼豉油,热锅热油,将油倒在葱姜丝上。干饭吧!

菜谱创建时间:2021-03-12 13:40:27
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