制作面糊:将香蕉、蜂蜜、泡打粉、海盐混合均匀,加入杏仁粉与马铃薯淀粉,继续打到变浓形成面糊状。
用锅子煎:在大型的陶瓷不沾煎锅中倒入一点椰子油,用中小火融化。将一大匙面糊倒入煎锅,并在上方放上几颗野生蓝莓。用汤匙的背面将面糊摊开成光滑的圆形。煎2.5-3分钟之后,翻面再煎4分钟。
用烤箱烤:将烤箱预热至华氏325度( 摄氏约160度),在两个烤盘上放烘焙纸,接着轻轻刷点油。用汤匙将面糊舀入烤盘中,摊开成3寸左右的圆形,并把表面弄光滑。在表面撒上几颗野生蓝莓。放入烤箱烤8-10分钟,直到边缘呈金黄色为止,接着翻面再烤2分钟。
用中火混合枫糖浆及剩余的野生蓝莓,不时搅拌至温热并均匀混合为止。淋在松饼上即可享用!
●如果你不太会使用平底锅,可以用烤箱烤,就能顺利做出松饼。