健康低卡—用料满满&快手干贝海带口蘑汤

食材准备好

食材切块切片； 加土豆是为了增加汤的醇厚口感，不至于太水；

砂锅中放水，先放海带和胡萝卜，比较难煮； 煮开之后放土豆和口蘑；

花生红枣都放进去，煮开后小火煮10几分钟就可以啦！

出锅撒盐，白胡椒，黑胡椒，淋一点香油，撒点小葱，完成。

海带配干贝增鲜； 桂圆配红枣配增甜； 再加上土豆，胡萝卜，花生； 食材自然的味道混合在一起，很清香，很好喝！

好做好吃，热量不会超标哦。

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