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春天的增高汤
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作者:
冯小天妈妈
春天是孩子长高的季节,在广东的妈妈都会在这时候给发育的孩子炖上海马汤。一周二次,春天效果最好。
用料
田七
十克
天然海马
一对
海龙
一条
鸡肉
250克
春天的增高汤的做法步骤
步骤 1
海马海龙在无油铁锅中稍烘香,剪碎,田七用鸡油稍微爆一下,鸡肉飞水
步骤 2
所有材料放入炖盅,放上一人份量的开水,
步骤 3
在炖盅炖上3小时即可
春天的增高汤的小贴士
我做菜比较随意,可能每个地方处理食材都会有所不同
菜谱创建时间:2021-03-13 12:36:12
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