用APP打开
土茯苓祛湿汤
8271人浏览
80人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
妍晓晓
三月,闷热潮湿的天气 煲一款适合一家人喝的祛湿汤 土茯苓:健脾胃,祛湿气,消肿止痛 刺苋菜:清热解毒,消炎杀菌 喝一碗祛湿解乏很舒服
用料
猪扇骨
500克
土茯苓
适量
刺苋菜
适量
薏米
小半碗
蜜枣
1个
清水
适量
盐
适量
土茯苓祛湿汤的做法步骤
步骤 1
新鲜土茯苓、刺苋菜洗净切薄片
步骤 2
焯水猪骨、土茯苓、刺苋菜、炒过薏米、蜜枣、加满清水,大火🔥煮开后转中小火煲一个半小时
步骤 3
加盐调味即可
步骤 4
清热祛湿,香浓好喝
菜谱创建时间:2021-03-13 18:01:31
打开App收藏
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1919 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
635 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
294 人做过
巨下饭的鱼香鸡蛋
评分 7.4
7 人做过
豆腐鲜虾菇菌汤
评分 7.8
1202 人做过
作者的其他菜谱
木瓜牛奶银耳羹
姜葱炒黑鱼片
西兰花炒虾仁🍤
蒜蓉蚝油生菜
评分 8.3
70 人做过
苹果营养米糊系列
评分 7.2
1 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1499 人做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.0
421 人做过
酱烧茄子
评分 7.4
13 人做过
杏鲍菇火腿炒鸡蛋
评分 7.8
5 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
151 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
2 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
555 人做过