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金昌鱼四条,切少许葱段、姜片、花椒、大料放入盆中,将收拾好的鱼放入盆中腌制30分钟

打一个鸡蛋,将鱼两面沾满蛋液

将沾满蛋液的鱼下锅,煎至两面金黄

四条全部煎好盛出准备炖

调红烧汁,4勺醋,2勺生抽,2勺老抽,2勺料酒(调汁可以根据自己喜好调整)

调好汁后,切少许葱段、姜、花椒、大料放入锅中平铺在锅底,然后将鱼平铺在底料上

倒入之前调好的汁

再加入2勺盐,3勺糖(减脂的小姐姐可以换成代糖)

然后加适量热水,这个时候可以尝下汤汁,可以根据自己的口味再进行调整~ 大概炖10分钟左右翻个继续炖,直到汤汁差不多收干

汤汁收干后盛出,完成~














