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准备两个无水无油的盆,将4个蛋清蛋黄分离,在蛋清盆里加入1克盐滴几滴白醋

将蛋黄盆里蛋黄打散,加入油和水搅拌均匀,筛入低粉面粉搅拌均匀,无颗粒无干粉。

将蛋清加入一克盐和几滴白醋,分三次加糖打发蛋白,最后一次加糖后加入玉米淀粉,打发至打蛋器有三角

这时预热烤箱,上下140度,然后把打发好的蛋白先加入三分之一到蛋黄糊中,快速翻拌均匀,然后再将剩余蛋白倒入快速翻拌均匀,将拌均匀的糊倒入烤盘中,用刮刀将面糊摊均匀,将葱花肉松均匀的撒在上面,然后放入烤箱,140度上下烤40分钟

时间到取出蛋糕胚

在上面盖上一张油纸

倒扣过来,把底部油纸撕掉

然后在上面抹上沙拉酱

撒上你觉得合适的肉松量

然后借助擀面杖把它卷起来,只要慢慢把它卷起来就行,然后保持这样让它固形

放凉再切,我切早了点哈哈

包起来第二天当早餐














