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小米绿豆粥的做法

小米绿豆粥

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作者: 艾老师zz
艾老师zz
最近一直有关注脾胃健康,所以会研究一些健脾胃的食物,不管是菜品还是主食,还有零食,后续也会陆续出一些有益脾胃的方子,此款粥有健脾,开胃,清火气的功效~

用料

小米绿豆粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆和大米淘洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米淘洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到压力锅里,按杂粮粥键,煮好自动跳闸,拔掉电源,不要急着放汽,焖至少半个小时,我是焖了一个小时,不需要放碱也很黏稠哦~

小米绿豆粥的小贴士

1⃣️三种米的量就按1:1:1放就可以,虽然大米的碳水含量比较高,但是也不要放太少,否则会不黏稠~ 2⃣️水尽量多放一些,具体的我没测量,不能太少,太少的话就会成一坨了~ 3⃣️要是早晨吃可以选择预约键,但是一定要比吃饭的时间早一个小时做熟,这样才好吃,我觉得焖很重要~

菜谱创建时间:2021-03-15 18:06:24
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