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宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）
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作者：
蛋蛋不梳头
用料
宝宝辅食：果香烤羊排（补铁11m+）的做法步骤
步骤 1
羊排清理好 肥瘦相宜的比较好吃
步骤 2
把肉表面的水分擦干净
步骤 3
给羊肋排涂抹油 做个马杀鸡
步骤 4
香菇粉也来一点 继续马杀鸡
步骤 5
洋葱切丝 苹果拉碎 把整个羊排包裹腌制一会儿
步骤 6
土豆蒸15分钟 羊排腌制好后用高压锅压20分钟 （没有高压锅的可以隔水炖久一点）
步骤 7
压熟的羊排还有土豆、西红柿一起放烤箱 180度上下管 烤6-7分钟 就完成✅啦！ （没有烤箱的可以放入平底锅煎一下收汁）
步骤 8
这样处理的羊排虽然没有放调味料 但是膻味也不明显 肉质软烂Q弹 一顿饭就解决啦！
菜谱创建时间：2021-03-16 13:13:07
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