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原料:牛蛙,大葱,干辣椒,皱皮青椒,鸡枞油(没有也行),八角,姜,大蒜

把牛蛙洗干净后沥干水分,切小块用厨房纸吸一下水分备用,建议牛蛙切小点,这样比较容易入味。 大葱切小段,姜切片,大蒜去皮,干辣椒和八角冲洗一下浮灰,用厨房纸擦干,皱皮青椒去蒂洗干净切丝备用。

锅烧热放油,中小火先把干辣椒和八角煸炒一下出香味。

放入大蒜、姜片、大葱段继续煸炒。

火不要太大,要把大葱和大葱煸炒到焦黄。

放入牛蛙微微煎一下,要把牛蛙也煎到焦黄,就可以开始调味了。

加鸡枞油(没有就不加)生抽,少量老抽,少许糖,翻炒均匀后加少量开水加盖焖煮一会,如果汤汁多的话就不要加开水,这个菜不要太多汤汁。

焖煮3~5分钟后开盖加入青椒,开大火翻炒收一下汁即可。

这个菜可以先吃牛蛙下酒,之后把青椒和汤汁拌米饭,十分的下饭。














