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南瓜泥-爱如斯IZEROS
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作者:
爱如斯IZEROS
南瓜泥是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症、护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
用料
南瓜
500克去皮切块
南瓜泥-爱如斯IZEROS的做法步骤
步骤 1
主锅内安装搅拌刀,放入500g水,将切块南瓜放入蒸笼,架上蒸笼套组,设置25分钟105度按加热键启动。
步骤 2
清空主锅,将蒸好的南瓜块放入,设置15秒速度8即可。
菜谱创建时间:2021-03-17 14:38:32
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