清热健脾的开阳茭白💯
        
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        茭白具有清热生津,利尿除湿,通利二便的功效,是清热健脾的上好食材,茭白中含有丰富的促进消化的维生素,能够保护胃黏膜,促进消化,防止腹泻~
最近一直在苦心钻研健脾养胃的菜品,既然茭白这么好,那就必须来一道,于是这道清热健脾的开阳茭白就诞生了💯
        
          清热健脾的开阳茭白💯的做法步骤
        
 
    步骤 3
  
  
      锅中放少许底油,炸香海米(可以中火多炒一会,不要火太大,海米会糊)
    
 
    步骤 4
  
  
      加入茭白和生抽翻炒,加半碗水咕嘟一会儿,大概5,6分钟吧,茭白熟透了加入盐和糖,最后用淀粉勾芡
    
     
        菜谱创建时间:2021-03-19 13:33:50