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里脊肉炒杂蔬的做法

里脊肉炒杂蔬

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作者: 麻婆豆腐创
麻婆豆腐创

用料

里脊肉炒杂蔬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超市买来的里脊肉已经切好的块状,有点大我又改刀了下,对半切。接着用搓萝卜泥的搓生姜,挤出生姜水,大约喝汤的小汤勺一勺,倒入在里脊肉上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着加入适量黑胡椒颗粒➕适量盐(一点点约1克)➕1勺生抽➕1勺料酒➕半勺生粉,抓匀腌制30分钟。30分钟后,热锅冷油,丢一片姜,姜黄色出香味,接着把里脊肉下下去,煎至变色捞出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,丢大蒜一个切片,出香味下青椒、红椒和小玉米,翻炒均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺生抽和适量胡椒盐,翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把刚才煎过的里脊肉下进去,接着翻炒均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后装盘撒绿色调味盐即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的里脊肉炒杂蔬好了,营养又全又好看。你也来试试!😋

菜谱创建时间:2021-03-19 23:28:16
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