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「减糖料理」盐葱豆腐的做法

「减糖料理」盐葱豆腐

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作者: 面包包-
面包包-
优质的植物蛋白质,除了原形的豆类外。 豆腐也是非常好的补给来源,尤其和不同食材,搭配着吃,营养吸收会更佳。 尝试看看不同的烹饪方式做组合,口味多元,发现更多美味吃法也是减糖时的一大乐趣

用料

「减糖料理」盐葱豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

北豆腐用厨房纸吸干水分,洋葱,青葱切末,备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内刷油,中小火热锅后,加入豆腐,每面煎出金黄色,撒少许胡椒,盐,装盘备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原锅倒入洋葱青葱炒软,加入适量盐翻炒均匀,倒在豆腐上点缀即可

「减糖料理」盐葱豆腐的小贴士

随便北豆腐,南豆腐,做出来的口感不一样 可以都尝试尝试

菜谱创建时间:2021-03-20 19:36:02
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