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调理脾胃、补锌补钙羊肚菌元贝无花果排骨汤
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作者:
黄妹妹的靓汤日记
今天汤谱分享 #羊肚菌元贝炖排骨 一款小朋友都爱喝的汤🥣 材料:排骨、羊肚菌、元贝、无花果 元贝煲汤🍲真的很鲜甜、而且富含氨基酸、补锌补钙! 羊肚菌还可以调理脾胃、化痰理气!
用料
排骨
200克
羊肚菌
10克
元贝
5克
无花果
1个
盐
适量
矿泉水
适量
调理脾胃、补锌补钙羊肚菌元贝无花果排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨焯水备用
步骤 2
所有材料清洗干净放在炖盅里
步骤 3
加入适量矿泉水
步骤 4
隔水炖1个半小时
步骤 5
出锅前加点盐调味即可
步骤 6
用料方便、制作简单
步骤 7
非常好喝
菜谱创建时间:2021-03-22 15:07:14
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