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茄汁豆腐火腿烩饭
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作者：
噼里啪啦咚咚咚咚锵
用料
茄汁豆腐火腿烩饭的做法步骤
步骤 1
食材准备，健身减脂友好的鹰嘴豆藜麦饭如下http://www.xiachufang.com/recipe/106154043/
步骤 2
锅中加半碗水，下入茄丁煮出汁
步骤 3
加入豆腐，火腿，烩饭，焖煮一下
步骤 4
不用管美观，加入适量盐，一甩生抽，适量黑胡椒粉，一勺意面酱，不断搅拌即可
菜谱创建时间：2021-03-24 12:02:46
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