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【0564】烧汁三文鱼扒 <302小厨房>的做法

【0564】烧汁三文鱼扒 <302小厨房>

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作者: 302小厨房
302小厨房
想配饭就多浇汁~~~

用料

【0564】烧汁三文鱼扒 <302小厨房>的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原料图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼表面撒一点点盐,腌渍10min

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后用厨房纸吸干水分

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找个碗加入蚝油、生抽、料酒、白糖以及半杯清水,混合均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放少量油,烧热后放入鱼扒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火煎2min

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后放入姜片,再煎2min

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2min后加入碗汁转大火烧开

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开后转中小火,盖上锅盖浸煮5min,之后将鱼扒盛出放入盘中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底的料汁中加入适量淀粉水(一两勺就够),调成浓稠度适宜的芡汁,再加入少量明油增亮即可

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调成浓稠度适宜的芡汁,再加入少量明油增亮即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把芡汁淋在鱼扒上即可~~~

【0564】烧汁三文鱼扒 <302小厨房>的小贴士

1,如果鱼扒薄第一步加盐腌渍的过程可以省略,鱼扒厚尽量要腌渍一下; 2,勾芡要慢慢加淀粉水,不要一次加太多~

菜谱创建时间:2021-03-24 14:56:50
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