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麦冬太子参瘦肉汤
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作者:
如月韵厨
麦冬——核心功效:降低血糖,通便排毒,抑菌。 太子参——补气益肺、健脾生津、健胃消食。
用料
瘦肉(猪里脊)
300克
麦冬
4克
太子参
4克
蜜枣
1个
红枣
3颗
姜
2片
盐
3克
凉开水
600克
麦冬太子参瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
准备食材,洗干净,红枣去核。
步骤 2
猪里脊剁碎,加入凉开水,泡浸3小时。
步骤 3
加入盐以外的其他材料。炖2.5小时。
步骤 4
加入盐。
步骤 5
三人份量。
菜谱创建时间:2021-03-24 18:29:55
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