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低脂韩式泡菜豆腐汤的做法

低脂韩式泡菜豆腐汤

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可可爱爱的小蟹
很适合做低脂的一道晚餐

用料

低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备好,避免手忙脚乱

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小砂锅底部刷一层薄油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蒜末跟葱煸香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入泡菜煸炒干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一碗水这里用淘米水更好

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水之后加入金针菇和火腿肠,食材都可以这一步加进去

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候加入辣椒粉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周围冒泡泡的时候加入我们的内酯豆腐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸调味可以尝一下加入半勺盐和一点酱油,撒上葱花就可以啦

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低脂晚餐完成

菜谱创建时间:2021-03-24 18:58:48
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