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补钙补铁的双色牛奶小馒头的做法

补钙补铁的双色牛奶小馒头

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作者: Mimo吖
Mimo吖
上班有时候走的急,没事的时候就会做点小馒头冻起来,用微波炉“叮”一下就能吃,很方便。再忙,大家也一定要坚持吃早餐哦!这份小馒头推荐给你们,黑芝麻补钙,红枣补铁的同时,还代替了砂糖的调味,营养又健康。

用料

补钙补铁的双色牛奶小馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

120克牛奶温热至不烫即可,加入2克酵母搅至完全融化,静至五分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑面团:芝麻酱20克,面粉100克,牛奶酵母水60克混合,揉成黑面团。但牛奶的时候一定要搅拌,唤醒酵母。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白面团:100克面粉,60克牛奶酵母水混合,揉出白面团。同样记得唤醒酵母水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个面团分别擀至牛舌状,叠加,中间可以刷点水增加粘性。铺上红枣碎,卷成卷,整理整理。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切割成一个个的小馒头,整理高度,放到笼屉里,找个温暖的地方醒发至之前的两倍大。大约需要两小时左右,记得盖盖子醒发或者封保鲜膜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒发好后,上锅,水开后蒸15分钟,焖5分钟就可以啦!

菜谱创建时间:2021-03-26 08:45:56
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