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低脂减肥餐『鸡胸肉炒黄瓜』
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作者:
小吃货侯悦
用料
鸡胸肉
1块
淀粉
1勺
黄瓜
1根
胡椒粉
适量
盐
适量
蚝油
适量
橄榄油(可用其他油)
适量
蒜
适量
低脂减肥餐『鸡胸肉炒黄瓜』的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切小块,放淀粉,胡椒粉,盐,抓匀备用
步骤 2
黄瓜切小丁备用
步骤 3
锅内倒橄榄油,倒入鸡胸肉炒至变色
步骤 4
倒入黄瓜丁继续翻炒,放少量蚝油,蒜片,翻炒出锅
步骤 5
可以吃啦
低脂减肥餐『鸡胸肉炒黄瓜』的小贴士
鸡胸肉可以多炒一会儿,表面微黄比较好吃
菜谱创建时间:2021-03-26 20:37:04
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