寒食三日,青团尝新
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寒食三日,你听说过吗?
转眼要到了清明节,而上海人在清明前后是有吃青团的食俗。
据《周礼》记载,两千多年前的周朝有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规,于是百姓熄炊,来“寒食三日”,并因此有了“寒食节”。
而现在青团作为祭祀的功能日益淡化,更多的是应令尝新。
今天我做的青团,没有用传统的燕麦草汁,而是用了更为常见的菠菜汁,以豆沙做馅儿,以此尝鲜。
现在的青团馅料也是越来越丰富了,但我还是更加偏爱豆沙馅的,你爱吃什么馅儿的青团呢?
寒食三日,青团尝新的做法步骤
步骤 1
1、将水烧开后放入菠菜烫一下,同时将500g糯米粉和100g黏米粉进行混合。
步骤 2
2、将烫好的菠菜榨汁和300ml水混合成为菠菜汁,然后将菠菜汁和按照比例配好的面粉进行混合。
步骤 3
3、揉面的过程中加入猪油和糖,传统的青团的做法的确是要加入一定量的猪油和糖的。
步骤 5
5、在面团中加入馅料(我的四种馅料分别是豆沙陈皮、谷物榴莲、紫薯蛋黄、培根金针菇),包好后,重新揉成圆形。
步骤 6
6、放在吸油纸上在蒸锅中开水后小火蒸20分钟即可。
菜谱创建时间:2021-03-27 11:51:57