用APP打开 

猪里脊做肉松是最佳选择吧,今天赶上了小舅舅肉摊外脊带着下五花,一起都买了回来,切下来一大块外脊。 肉切成长条状,形状配合纤维保留长丝的样子,今天这块肉我有点没切明白,不过也还好了😂。 入主锅,加姜片,加水没过肉。

15分钟~120度~反转小勺,煮熟。 用滤网滤去水份,简单刷下锅顺便清理下刀头,再把肉倒回主锅。
20秒反转4,两次,把肉打撕开。注意看下是不是都打到了。不行就再来一次。

加入生抽老抽糖油,5分钟~温度v~反转速度3,炒制。 然后再来30分钟~温度v~速度2.5,炒制。

出锅了,如果还需要再干一点,烤箱180度烤5分钟,就可以了。 我这个感觉还好,没烤。
肉松基础款,需要加花样的,自己加就好了,比如加海苔加芝麻。














